Ingrid Jarosch-Opitz, KursRaum München in München

Opening hours

Monday: 16:30 - 17:30; 19:15 - 20:15
Tuesday: 18:45 - 19:45
Wednesday: 17:45 - 18:45; 19:15 - 20:15
Thursday: 20:15 - 21:15

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Ingrid Jarosch-Opitz, KursRaum München Fitness and health service provider

Westendstraße 61
80339 München

+49 8151 14351

Description

Gesundheit bedeutet für mich: Das Leben ist in Balance. Ich unterstütze Sie dabei, im achtsamen Umgang mit Körper, Geist und Seele damit Sie rund um in Form bleiben! Zu meiner Tätigkeit als Gesundheitspädagogin gehört der umfassende Blick auf Sie als ganzen Menschen - mit Ihren Gewohnheiten, Vorlieben und Möglichkeiten. Aaron Antonovsky (1923-1994), Begründer der Salutogenese (Gesundheitsentstehung), vergleicht das Leben mit einem reißenden Strom, in dem der Mensch schwimmen können sollte. In diesem Sinn verstehe ich mich nicht als "Rettungsschwimmerin", sondern als "Schwimmlehrerin", die Sie dabei unterstützt, den Fluss des Lebens aus eigener Kraft zu meistern. Mein Wissen und meine Erfahrung bringen Sie weiter und bereiten Ihnen den passenden Weg. Sie reduzieren Stress - und erhöhen Ihre Lebensqualität. Sie kommen in Bewegung - und finden zurück zum Wesentlichen. Genießen Sie lichtes harmonisches Ambiente im KursRaum Gesundheit, München.